职业规划职业规划

【精华】职业规划职业规划范文汇总五篇

日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，你有为自己做过职业规划吗？现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？以下是小编为大家整理的职业规划职业规划5篇，希望能够帮助到大家。

职业规划师教您如何渡过低薪时代

身为职场达人，如何应对“低薪时代”，怎样在低薪局势力中突出重围、赢得胜利？

1、就业不止看薪酬

企业用人看的是能力和经验，而不是学历和资历。规划师就大学毕业生而言，此时更要合理的对自己定位，而不是一味的考虑薪酬高低，选择职业时不要为薪资多少所左右，而应脚踏实地地做好眼前工作，那么拿到手的实际收入相信不会让你失望。倘若一昧地追求工资待遇，将会失去很多的就业机会。因此，毕业生应理智地对待工资与待遇，树立“就业比起薪更重要”的观念，只有等自己“翅膀硬了”、“有本钱了”之后，才会有更多追求高薪的“筹码”。

而对于职场人士，规划师认为，适逢经济危机和裁员风暴之下，理解并接受低薪事实，保住现有工作方才是当前的务实之举。试想在如此恶劣的经济环境之下，低薪相比无法就业来说，已经算是莫大的安慰了。试想当别人还在找工作四处无望之时你还能正常领到薪水，虽然不高，但至少还能解决自己的生存问题，不妨试着换位思考一下吧，只要工作在，低薪怕什么。留得青山在，不怕没柴烧。而对于那些抵挡不住外界高薪诱惑的人，此时更应谨慎对待，分析跳槽的风险、自己在新机会前的胜任度以及该行业/企业的发展趋势等，如果盯着高薪而盲目跳槽，往往会得不偿失。

2、修炼内功好应对

对于大学毕业生而言，在就业之前需要学会把握方向，懂得规划，选择专业时要慎重，同时尽量向深度和综合方向发展。向阳生涯认为，大学生毕业后要想成为高薪一族，最重要的还是要沉下心来，多学些真本领。在选修课程时，可以选择自己感兴趣以及目前市场缺口较大的课程进行深度发展。同时注重加强相关的专业技术、实践能力的培养以及社会经验的积累等，等到专业、能力、经验都达到一定程度后，薪酬方面自然会有提高。老话说得好，是金子总会发光的。

而对于职场人士则更加需要多多学习提升实力了。规划师告诉我们，身在职场，就应时刻保持职业危机感，除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转移技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位/职业所必备的技能。如果你是个“内功深厚”的人，职场中以一顶三，身兼数职，不仅能够出色地完成本职工作，更可以兼任其他岗位的工作，是个不折不扣的“综合技术型人才”，那么你还可能是一直低薪吗？

3、做好规划出困境

低薪虽然只是职业发展的表象问题，但是它能很清晰地反映个人的职业状况。规划师CCDM职业规划专家组指出，不论是涉世之初的职场新人还是多年摸爬滚打于职场的“老人”，要解决低薪问题，只有进行科学合理的职业生涯规划才是出路。

通过对个人的职业取向、商业价值以及职业机会等三大系统的系统分析，人们可以快速找准自己的最佳职业定位，并进行科学的职业规划，使自己找到最佳竞争点，获得更成功的未来。在6年多时间里，规划师成功帮助了成千上万人走出了低薪的泥潭。通过职业规划专家的帮助，很多人对工作更加的投入，职业竞争力也提升到更高层面，与此同时给企业和社会所创造的价值和财富也将更多，因而回报也呈上升趋势。

规划师提醒广大职场朋友，低薪时代下，要想有效走出“低薪”困境、实现从“低”到“高”的腾空飞跃，使职业生涯拥有良性发展，应遵循以上三大法则，不做“唯薪族”，静心练“内功”，稳妥做“规划”。当无法给自己做出准备定位时，应当选择最具专业水准的职业咨询机构来帮助自己，及时明智的借助专业力量，帮你实现由低薪到高薪的快速超越，取得职业生涯的突破与升值。

职场女性应当如何突破“职业天花板”？

在今天的商业世界中，职场女性正扮演着不可或缺的重要角色，以《向前一步》的作者雪莉.桑德伯格、滴滴总裁柳青为代表的女性高管的不断涌现，也为职场女性增添了更多独立、睿智与果敢的标签。

事实上，在女性高等教育毕业生已超过半数的今天，职场女性数量与男性数量的差距正在逐年减小，但由于面临职场和家庭的双重压力，职场女性在职业发展过程中，特别是向高管职位升迁过程中，依然面临诸多挑战。

领英发现，男性每份工作的在职时间普遍高于女性。领英平台中男性平均每份工作时长达33个月，女性则为28个月，平均较男性少5个月时间，跳槽比男性更为频繁。

这或许是受到家庭、生育、以及升职瓶颈等因素的影响，但这并不能说明女性在职场上依然占据弱势，相反在某些行业和职能领域，女性比男性更加具备潜力。

1、当前四大热门行业中职场男女各具优势

在大型互联网公司中，男性占中低层升职人群的80%，中层向上占比逐级上升。在工程师岗位上，女性升职难现象较为明显。男工程师自经理升任总监平均需花2.4年，而女工程师则需花5.5年能升任总监，男工程师升职时间仅为女工程师的一半。

在以快消、奢侈品等为主的消费品制造行业中，女性员工数量已经达到半数以上，同时，在从初级职员向高级职员晋升过程中，女性占比超过男性，从中可以看出女性员工在经理及以下阶段工作表现更出色，升职人数与升职所需时间都优于男性。

然而，自经理升任总监开始，女性发展呈现后劲不足的趋势。平均每职级女性升职占比下降8%，升职所需时长也更长于男性。这使得在女性员工数量多于男性的消费品制造行业中，依然难以顺利晋升至高级管理层。

在竞争激烈的金融市场中，经理及以上岗位女性离职几率虽明显高于男性，但女性在升职时长上与男性持平。

在高级管理职位的晋升上，特别是从副总裁职位升至执行总经理成为女性最大的升职瓶颈，在该阶段女性比男性平均需要多花1年时间才有机会升职，其占升职人群比重也为各职业发展阶段最低值。

在会计/咨询/公关/法律等专业服务公司中，女性的职业发展路径较前三类行业，则显得较为顺利。在总监级别及以下，女性升职人数与升职时间都与男性相近，总监及以下岗位女性占晋升人群比例稳定，这也反映出女性在这一领域中拥有优势和更多机会。

2、突破职场瓶颈自信女性更具潜力

以上四个行业的对比中存在一个共性——即在中层管理岗位及以下，职场女性与男性的发展差异并不大，但当向中层管理岗位以上发展时，往往会面临阻力。

领英数据也显示，自总监级别开始，女性从业者占比大幅减少，特别在位于企业决策层的CXO职级，仅有1.14%女性从业者担任CXO职位，而男性比例则达到5.08%，为女性4.5倍。

这是否说明职场女性依然无法突破厚厚的职场天花板？答案则不 ……此处隐藏5662个字……企业领导、法官、律师

常规型：

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员

实际型：

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动

调研型：

共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员

艺术型：

共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。

如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家

根据Holland的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。

在长期的职业生涯过程中，“职业兴趣”并非一成不变的，例如：一个在管理岗位上工作了10年的管理人员，他的职业兴趣一般都是“企业”倾向。实事上，许多成功人士在做着与职业兴趣偏离的工作。当然，我们做与自己“职业兴趣”吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。

北森咨询师杜若建议：对学生和工作经验较少的人，可以将Holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力。但对有较多工作经验的人而言，其价值观、人格全面形成，而且有一些行业的经验，在职业选择时就不应该仅仅从职业兴趣一个方面进行考虑。

二、MBTI人格理论

MBTI以瑞士著名心理学家Carl G。 Jung（卡尔。容格）的心理类型理论为基础，后经两位作者，母亲Katharine Cook Briggs与女儿Isabel Briggs Myers研究并发展了前者的理论并把卡尔。容格的理论深入浅出地变成了一个工具。并广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广的人才测评理论。

它通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个角度对人进行分析，用字母代表如下：

精力支配：外向E ——内向

认识世界：感觉S ——直觉

判断事物：思维T ——情感

生活态度：判断J ——知觉

其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中，在此我们将四个大类型筛选，并总结如下：

SJ型：忠诚的监护人

具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。

SP型— 天才的艺术家

有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。

他们为行动，冲动和享受现在而活着：约有60%左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。

我们熟息的歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。

NT—科学家、思想家的摇篮

达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家你一定不陌生吧

NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。

人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。

NF — 理想主义者、精神领袖

NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。

约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。

大部分人在二十岁以后会形成稳定的MBTI人格，从此便很难变化。MBTI的人格会随着年龄的增加、经验的丰富逐步发展完善。根据MBTI的理论，对于MBTI中任何类型的人而言，均有相应的优点和缺点，适合自己的工作环境，适合自己的岗位特质。使用MBTI进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。

MBTI理论注重的不是工作本身，而是工作的内容，例如：对于ENTJ型的人而言，并不能说他适合，或不适合做总经理助理，关健在于总经理助理这一职位是能否让ENTJ型的人领导、掌管、组织和完善一个机构的运行体系，以便让它有效运转并达到计划目标、能否让ENTJ型的人从事长期计划的设计，创造性的解决问题，对各种各样的问题提出创造性而合乎逻辑的办法等。

北森咨询师朱杨开建议：对于大学及大学毕业生应该采用MBTI而不是职业兴趣来辅助进行职业生涯设计，它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质，工作环境，而且可以提出优缺点及并给出发展建议。