职业规划职业规划

职业规划职业规划三篇

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，该为自己做一个职业规划了。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？以下是小编收集整理的职业规划职业规划3篇，希望能够帮助到大家。

发布时间：20xx-03-18

用我自己的话说，职业生涯规划就是：你打算选择什么样的行业?什么样的职业?想达到什么样的成就?想过一种什么样的生活?如何通过学习和工作达到你的目标?其实面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题:我未来的路在哪里?如何找到我满意的工作?所以每个人都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划，但也许只是个很模糊的意识。

从理论上说，个人职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。一般来说，个人希望从职业生涯的经历中不断得到成长和发展。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。

职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。

自我评估

自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

性格与职业

人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。近年来，一些教育学心理学研究人员根据我国的实际情况，将职业性格分为8种基本类型。

1，变化型 在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。

适合的职业：记者、推销员、演员。

2，重复型 适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。

适合的职业：纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。

3，服从型 愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。

适合的职业：办公室职员、秘书、翻译。

4，独立型 喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。

适合的职业：管理人员、律师、警察、侦察员。

5，协作型 在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。

适合的职业：社会工作者、咨询人员。

6，机智型 在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。

适合的职业：驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。

7，自我表现型 喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。

适合的职业：演员、 诗人、音乐家、画家。

8，严谨型 注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。

适合的职业：会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管理员、打字员。

每个人都需要选择职业，每个人都渴望成功，许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容易事业有成。比如"经商热"时，一些并无商业才能的人也纷纷"下海"去办公司;研究生、大学生毕业时，大多首先选择经济发达地区和大单位，然后才考虑专业及个人所长。这种"随大流"、"随热门"的职业选择方式，由于欠缺对自身特点和环境的认识，往往难以在事业中有所发展。要想成就一番事业，就必须规划自己的职业生涯。

如果不先认识自己、分析需求，将难以进行职业发展计划，自我剖析与定位，是确定人生战略选择的前提。按照关键性，应该从以下三个序列进行，才能选对方向走对路。

个人天赋是首要考虑因素。天赋是与生俱来的人类特质，与可以后天培养、发展的兴趣不同，但我们往往不晓得自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃，盖洛普公司所发展的优势理论恰如其分地证实了这个观点。不同的职业有不同的天赋要求，也决定了每个员工的工作业绩，从运动员、音乐工作者的表现可以明显地看出。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，倾向于严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。

其次，是兴趣因素。在工作中找不到乐趣是大部分人转换工作的主要原因，有些人喜欢从事具体的工作，并且希望很快看到自己的劳动成果，从完成的产品中得到满足，那么从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等则非常合适。反之，要他们仅仅参与作业的过程，并在短期内得不到评价的工作，则在缺乏激励诱因之下，会因而逐渐丧失工作的驱动力。在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩?吉尔森将“钓鱼”和“生涯规划”进行比较分析，他举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢?大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。但是，一旦面对现实，当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会心理失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验，许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人相信，这就是最佳的选择。

最后一个因素才是个人的专业。但是对一个刚踏入职场的新鲜人来说，在学校花了数年所学习的专业知识其实并不管用，充其量只是基础知识，更多的隐性知识要在工作中慢慢积累取得。为了迁就专业，有时会失去更多的机会成本，毕竟在实际工作中的职业类别比起学校里有的专业丰富多了，见树不见林反倒会漏失了不少触类旁通的机会。进入一个新的工作，iq的确重要，这是在对方还不熟悉你的情况之下唯一接受你的指标，而eq是决定晋升的关键，这与专业无关，却与工作环境去留产生联系，证明了心理素质与性格，比专业在职业上的表现更值得重视。

所谓的生涯的成功或成功的生涯 ……此处隐藏1446个字……p>

B、目标明确，但在现实中遇到种种由于自己在认知上错误或不成熟而导致行动上的失误或不确定。

C、目标虚幻，不知道如何一步步实现

显然，葛先生主要属于C类型，并带有B类的某些特征。

第二阶段：职业测评报告与专家小组诊断

数天后，经专业测评师的科学分析，葛先生的职业测评结果出来了，基本上属于理想化、注重精神的人格类型；影响他人的价值观；满脑子的新观念，情绪不稳定等。专家小组结合分析结果中有关对工作、家庭、恋爱的陈述。已基本明了产生困惑的原因，诊断结果和解决方案初步确定。专家组决定推选擅长此类案例的有资深人力资源管理背景的职业规划师C先生担当葛先生一对一的面谈职业规划咨询师。

职业规划师接案后，对专家组的诊断结果和解决方案运用HR管理学、心理学、社会学等方面的知识和经验进行了更深入的细化和分析，主要内容包括：

1） 目前状态与现在工作环境之间的联系

2） 过去的工作经历及跳槽原因的剖析

3） 自我评价与优劣势的评估

4） 家庭、社会等环境与人格类型的形成

5） 人生目标、成就感与个人价值观的导向

6） 理想中的自我与目前状态之间的落差量化

7） 解决方案中关于问题关键点的推理及论证

8） 解决方案中关于行动步骤和策略的具体部署及可能出现的问题及对策。

第三阶段：面谈咨询和问题的解决及后续跟进

这是一个将方案转化成结果的过程，职业规划师C先生与葛先生又进行了2个小时左右的一对一面谈。面谈咨询没有固定的程式，葛先生的问题解决过程是这样的：

1）职业规划师用倾听、同感或释义及提示等咨询技巧获得对葛先生更进一步的信息及判断

约一小时的面谈中，C先生始终没有提出解决方案中的内容，而是掌握了更多的信息，在心中再次评估解决方案中整体和细节的合理性及可行性如如何，并做出了一些微调处理。这是基于以下的判断做出的：

可以断定，葛先生已有一个初步的自我概念（而且基本是正确的），已有人生的目标（但比较虚幻），有强烈的成功愿望（与性格和压力有关），压力来自于父母，特别是女朋友。问题的关键点是如何将他那急切而膨胀的对成功的感性渴求，引导为一种脚踏实地的理性思考和实际行动，以及看到通过自己的努力确实可以达到目标的行动方案。

2）抛出方案，详细规划具体行动步骤并取得认同

经过深入的分析，职业规划师最后给出了葛先生的职业规划方案：

目前 28岁 35岁 35岁以后

本工作 项目经理 高级管理人员 据实际情况定

学习积累 短期目标 长期目标 超脱

1）接受解决方案后的跟进工作

在葛先生对方案表示出了极大的认可与热情，从他的脸上可以看到原先的困惑已烟消云散。在接下来很长的一段时间里，葛先生努力去实践他的职业梦想，而职业规划师会随时给与支持和鼓励。

感悟

看完葛先生的案例，您现在了解职业规划师是怎样工作的了么？在向阳生涯，所有的职业规划师都有一个共识，那就是，职业规划师的工作结果将影响来访者的一生，所以，职业规划师在工作中始终坚持以下原则：

1） 具有强烈的责任感，热爱社会和人的崇高心灵及助人为乐的价值观导向；

2） 应具备人力资源管理学、应用心理学、社会学等专业知识结构；

3） 应具有丰富的管理工作经验，人生阅历，特别是多种行业或职业的经历；

4） 人力资源管理师、心理咨询师与职业规划师在形式和内容上虽然具有共同性，但是由于工作目标不同而导致结果不同，因而互相不可替代，应互相包容和整合；

5） 职业规划师培训是这种包容和整合及提升，并形成专门知识结构和特殊技巧的过程，经过培训并获得证书是入行的最底门槛；

6） 非人力资源管理师、心理咨询师，不具有丰富的管理工作经验，人生阅历的人也可以参加职业规划师培训，但须经过若干年的积累后方可进行案例的咨询。（完）

作为国内首家职业规划师岗位资格认证培训及职业规划咨询机构，向阳生涯汇集了国内顶尖的职业生涯管理专家与国家职业心理咨询师专家团队，专注于个人与团队“职业生涯规划”的理论研究和实践指导，专业提供职业定位、职业转型、职业规划等职业咨询服务。以助您成功求职、获取高薪、高职及职业生活的平衡发展，是您职业成功的有力保障。

又到了即将面临毕业的时节，在本科生就业问题年年重提、研究生就业问题也开始甚嚣尘上，找不到工作、工作不对口、薪酬不满意、发展平台差、无用武之地等，这时候大家就开始议论原因：高校专业设置问题、供需不平衡、舆论导向等，但是我们也应该看到，还是有很大一部分研究生同学毕业之后发展是很好的，难道他们就没遇到这些问题么？在社会大背景大环境暂时还不能调试的情况下，我们要做的是从自身找原因，凭自己能力解决问题，比如说，从你决定考研的这一刻起，你的目标就不能仅仅是考上，你还要想的是考什么，怎么考，考上以后，毕业工作等等，也就是你需要有个长远的目标，整体的规划。这到底有多重要呢，我们看看这样一个报告。

哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年的跟踪调查，调查内容为目标对人生的影响，结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰且长期的目标。25年后，这些调查对象的生活状况如下：3%的有清晰且长远目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些没有人生目标的人，几乎都生活在社会的最底层。10%的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。余下27%的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。

对应到我们的考研，就需要大家在一开始决定的时候，权衡好你要报考的院校专业在你读研期间是否能够真正激起你的学习欲望，是否能够在将来毕业之时让你找到满意的工作，你是否愿意将它作为你终身为之奋斗的职业；在你读研期间，你要考虑为了更好的提升你的职业竞争力，你需要学习些什么，何种能力是你必须要具备的，是不是实习经验很重要等等，都是需要大家去思考去做的。虽然现在很多人崇尚顺其自然，但是同学们要知道这种顺其自然一种是无奈的消极，一种是积淀之后的成熟，而这两种都不是大家现在应该有的和已经有的，所以，努力吧，思考吧，去做吧！