职业规划职业规划

精选职业规划职业规划合集五篇

日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你是否对未来感到迷茫呢？我想我们需要好好地做个职业规划了。那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是小编为大家整理的职业规划职业规划6篇，欢迎大家分享。

作为一名大一新生，我对这个专业并不十分了解，虽然上了一学期的课，但仍然很迷茫，通过老师的讲解以及自己在网上看到的一些东西，我对教育技术的理解是这样：教育技术学是一门应用学科，是仍在成形之中的新兴交叉学科，只要是在教育中运用的技术都是教育技术研究的范畴。教育技术能帮助老师有效的贯彻和实施国家课程标准，教育技术的有效应用可以推动教育的信息化，优化教学过程，提高教学质量，培养具有创新精神和实践能力的人才。我们这个专业学的东西非常多，这容易造成杂而不精，这就要求我们不可一业不专，不可只专一业。否则，即使就业面再广，说教育技术的学生什么都能干，什么都能干的同时也可能什么都干不了。这就需要我们个人要具备过硬的能力，善于竞争，勇于竞争，教育技术学专业就业途径很广，关键还得要靠自己的能力和努力推销。说起来容易做起来难啊。

新世纪教育技术学本科毕业生需要具备教学系统设计，教育信息处理，媒体资源开发与应用，构建维护固态教学系统，研究以及管理等能力，有一定的科学研究和实际工作能力。作为新兴的交叉学科，我们了解教育技术学理论前沿、应用前景、发展动态；更应该熟悉国家关于教育、教育技术方面的有关方针、政策、法规，以便更好的对自己以后的职业道路做好规划。作为一名曾经的文科生，我更倾向于在教师领域求职，如果不行的话会考虑到企业就业。

1、20xx—20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、20xx—20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。提升自身学历层次，专业技能熟练。争取通过英语四、六级考试，普通话过级，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

3、20xx年后，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗……

姓名 ： xxx 性别 ： 女 年龄 ：xx 学历 ： 大专

所 学 专业 ： 文秘 职业倾向 ： 邮件分捡员、图书馆治理员、办公室职员、档案治理员、打字员、统计员等

个人特长 ： 暂未发现曾有经历 酒店服务员、餐馆服务员、ktv服务生、还发过传单

自我评估 我是社会型的女生，一个安静，退居，自省，喜欢读书而不喜欢与人交往的人。除密友外，与他人保持距离，朋友甚少。做事想在前，有周密的计划，常深思熟虑，极少冒失妄动。不爱激动，以适宜的谨慎、态度严肃处理日常生活与事物，喜欢整齐有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻击性方式行事，极少发脾气。是一个可靠的人，虽有点悲观色彩。我，理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性;如果和他们的 价值观没有抵触，往往能包容他人。

我的性格类型是INFP(内向+直觉+情感+知觉）

INFP 把内在的和谐视为高于其他一切。敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。

INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于自己的梦想和想象。我思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。在日常事务中，通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是我非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能 的标准。

INFP型的人具有许多使自己忙碌的理想和忠诚。十分坚定地完成自己所选择的事情，自己往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界显得冷淡缄默，但 INFP型的人很关心内在。富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了自己的价值观受到威胁外，总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。

INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信自己的 想法的重要性时，可能是最有说服力的。

INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

价值观简要说明

我期望能够令这个世界变得更美好。我乐于助人，关注别人的幸福，愿意在有需要时伸出援手。我的乐善好施精神令自己拥有包容别人的胸襟，特别是那些比自己更不幸的人。我宽宏大量，不念旧恶。在别人眼中，是一个诚实可靠的人，而我的仁爱心肠也会获得他们的敬重。

我奉行自律和负责任的生活态度，希望别人也能如此。面对不同的人生际遇时，我的行动或决定将由坚定不移的原则和道德标准作主导。我非常重视传统和家庭价值，而这种以家为本的态度，或会令我获得别人的敬重。违反规则或个人道德操守，将使我感到困惑不安。

我享受生活的乐趣，但首先必须处理好其它重要事务。我认为辛勤工作是美德，而当自己玩得高兴或偷闲片刻之时，会感到少许内疚，因为我觉得应该做一些有建设性的事情。

熟悉的环境和人物会令我感到轻松自在，对于结识新朋友，我的兴趣不大。自己宁可逗留在熟悉的地方，也不会探索截然不同的新环境。在选择度假地点时，我会重游旧地，而非前往从未游览的新目的地。对我来说，稳定、熟悉和常规惯例是非常重要的。若别人建议我尝试一些存在风险或陌生的事物时，自己会感到犹豫不决，认为尝试新事物只会浪费时间和金钱!

不管怎样，我始终都相信坚持就是胜利。就像跑5米，原本以为自己不可能 完成，但只有真正实践之后，才知道自己也能行。所以，只要有决心，谁都能成功。也不要把自己想得太弱，我们生来，所有的人的能力都是同等的。

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我更相信那几句话：

1、机会是给有准备的人的

2、自己的人生还是靠自己走的，自己的人生还是自己掌握

3、忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空

不管上天对我是垂爱 ……此处隐藏2550个字……业及职业成功又是这三大课题中的主题。

常常有人这样感叹：“我看不到自己的未来是什么”或者“十年后的样子现在就能看到，多没劲”；还有人甚至整天怨天尤人，不知道哪里出了问题，那些曾经的梦想，那些曾有的热情，那些父母的寄托，那些老师的教导，在郁闷的心灵中，前程变得越来越不可捉摸；还有人，觉得这样下去总不是个办法，得找个亲朋好友聊一聊，可结果也不过是隔靴扫样搔痒，明天一切还是照旧；又有人忧郁着是否应该去心理咨询一下，可是转念一想，又觉得还不至于到这一步；还有一些人，在经过反反复复的掂量和思考后，找到了职业规划师来释疑解惑。

虽然职业规划市场发展迅猛，但对很多人来说毕竟还是一个新生事物，很多人觉得职业规划很神秘，不知道职业规划师究竟是怎样来工作的，职业规划师又是如何帮助人们走向成功的？这里，我们用一个真实的案例来告诉帮您理解。

向阳生涯职业咨询案例：葛先生的故事

经过初期的电话咨询和接洽，葛先生来了，不安的脸上挂着困惑，走近了我们。

我们为他启动了个人职业规划咨询的一般程序：

第一阶段：建立良好的咨访关系，初步分析和确立进一步的咨询程序

1） 程序启动

在温度适宜、面积适中、有盆花点缀的咨询室内，一切都很和谐，经助理职业规划师的一番随意的寒喧和专业化的提问，葛先生向我们敞开了心扉，打开了话闸，因此，我们了解了一些基本信息：

葛先生，25岁，IT专业，国内大学毕业后，留学英国获IT专业相关专业硕士学位，目前在国内一家知名IT企业任项目工程师，薪水中等。

主要困惑：觉得自己即使在本单位再干十年，也只不过当个部门经理，而自己的人生目标要比这高得多，因此，如何发展，是否应该跳槽？

2）初步分析与确立咨询程序

据此，咨询师初步分析出问题可能出在葛先生有一个虚幻的远大目标，但不知该如何着手实施，随着时间的推移，现实与目标的距离越来越远，于是那种紧迫感和失落感也越来越大，可称之为“现实的震荡”。这是一种常见的青年职业困惑，多发生在25岁左右的青年人群中。对此，分析师建议先让葛先生进行相关的职业测试和职业状况分析，从人格类型、职业倾向、价值观等方面进行层层剖析，找出产生困惑的根源。咨询师根据葛先生的实际情况提出了咨询的程序，葛先生非常认同，于是我们对葛先生进行了进一步的详尽的分析与咨询。

3）相关链接

青年职业困惑的具体种类很多，归纳起来主要有三大类：

A、没有目标没有方向，自然也就没了真正人生意义上的热情。

B、目标明确，但在现实中遇到种种由于自己在认知上错误或不成熟而导致行动上的失误或不确定。

C、目标虚幻，不知道如何一步步实现

显然，葛先生主要属于C类型，并带有B类的某些特征。

第二阶段：职业测评报告与专家小组诊断

数天后，经专业测评师的科学分析，葛先生的职业测评结果出来了，基本上属于理想化、注重精神的人格类型；影响他人的价值观；满脑子的新观念，情绪不稳定等。专家小组结合分析结果中有关对工作、家庭、恋爱的陈述。已基本明了产生困惑的原因，诊断结果和解决方案初步确定。专家组决定推选擅长此类案例的有资深人力资源管理背景的职业规划师C先生担当葛先生一对一的面谈职业规划咨询师。

职业规划师接案后，对专家组的诊断结果和解决方案运用HR管理学、心理学、社会学等方面的知识和经验进行了更深入的细化和分析，主要内容包括：

1） 目前状态与现在工作环境之间的联系

2） 过去的工作经历及跳槽原因的剖析

3） 自我评价与优劣势的评估

4） 家庭、社会等环境与人格类型的形成

5） 人生目标、成就感与个人价值观的导向

6） 理想中的自我与目前状态之间的落差量化

7） 解决方案中关于问题关键点的推理及论证

8） 解决方案中关于行动步骤和策略的具体部署及可能出现的问题及对策。

第三阶段：面谈咨询和问题的解决及后续跟进

这是一个将方案转化成结果的过程，职业规划师C先生与葛先生又进行了2个小时左右的一对一面谈。面谈咨询没有固定的程式，葛先生的问题解决过程是这样的：

1）职业规划师用倾听、同感或释义及提示等咨询技巧获得对葛先生更进一步的信息及判断

约一小时的面谈中，C先生始终没有提出解决方案中的内容，而是掌握了更多的信息，在心中再次评估解决方案中整体和细节的合理性及可行性如如何，并做出了一些微调处理。这是基于以下的判断做出的：

可以断定，葛先生已有一个初步的自我概念（而且基本是正确的），已有人生的目标（但比较虚幻），有强烈的成功愿望（与性格和压力有关），压力来自于父母，特别是女朋友。问题的关键点是如何将他那急切而膨胀的对成功的感性渴求，引导为一种脚踏实地的理性思考和实际行动，以及看到通过自己的努力确实可以达到目标的行动方案。

2）抛出方案，详细规划具体行动步骤并取得认同

经过深入的分析，职业规划师最后给出了葛先生的职业规划方案：

目前 28岁 35岁 35岁以后

本工作 项目经理 高级管理人员 据实际情况定

学习积累 短期目标 长期目标 超脱

1）接受解决方案后的跟进工作

在葛先生对方案表示出了极大的认可与热情，从他的脸上可以看到原先的困惑已烟消云散。在接下来很长的一段时间里，葛先生努力去实践他的职业梦想，而职业规划师会随时给与支持和鼓励。

感悟

看完葛先生的案例，您现在了解职业规划师是怎样工作的了么？在向阳生涯，所有的职业规划师都有一个共识，那就是，职业规划师的工作结果将影响来访者的一生，所以，职业规划师在工作中始终坚持以下原则：

1） 具有强烈的责任感，热爱社会和人的崇高心灵及助人为乐的价值观导向；

2） 应具备人力资源管理学、应用心理学、社会学等专业知识结构；

3） 应具有丰富的管理工作经验，人生阅历，特别是多种行业或职业的经历；

4） 人力资源管理师、心理咨询师与职业规划师在形式和内容上虽然具有共同性，但是由于工作目标不同而导致结果不同，因而互相不可替代，应互相包容和整合；

5） 职业规划师培训是这种包容和整合及提升，并形成专门知识结构和特殊技巧的过程，经过培训并获得证书是入行的最底门槛；

6） 非人力资源管理师、心理咨询师，不具有丰富的管理工作经验，人生阅历的人也可以参加职业规划师培训，但须经过若干年的积累后方可进行案例的咨询。（完）

作为国内首家职业规划师岗位资格认证培训及职业规划咨询机构，向阳生涯汇集了国内顶尖的职业生涯管理专家与国家职业心理咨询师专家团队，专注于个人与团队“职业生涯规划”的理论研究和实践指导，专业提供职业定位、职业转型、职业规划等职业咨询服务。以助您成功求职、获取高薪、高职及职业生活的平衡发展，是您职业成功的有力保障。